blog moje strony
Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi pewne zapytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy i wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, legendarne jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszelkimi komplikacjami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym i niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, iż będzie posiadał doskonałą kondycję. Solidne odżywanie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją samoczynnie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.
0 Komentarzy