Dzisiaj ludzie przywiązują ogromną wagę do zdrowego stylu życia. Zdają sobie sprawę, że lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast zatruwać swój organizm sztucznymi specyfikami na bazie chemii, lepiej dbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie zbilansowanej diecie. Witaminy i minerały , które możemy znaleźć w jarzynach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, lecz również pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Zdrowe nawyki żywieniowe to też profilaktyka nowotworowa, jako wzór może służyć jedzenie wyrobów zasobnych w błonnik roślinny, który może zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
oddawanie szpiku
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które się tam znajdują potrzebne są między innymi w do odpowiedniego trawienia. Bardzo modne w naszych domach stają się także ryby, w których są kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na układ krążenia, wywierają działanie przeciwnowotworowe. W ostatnim czasie dużo mówi się też o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, a także witamin i minerałów, oczyszcza organizm z toksyn jak również przyspiesza przemianę materii.
Kategorie: Bez kategorii
0 Komentarzy