informacje najlepsze produkty
Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet pośród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka typów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do indywidualnych pragnień pacjenta. Prócz zaleceń lekarskich, powinniśmy określić także nasze oczekiwania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni i rozluźnieni? A może odpowiedniej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Klasyczne techniki gniecenia mają nie jedynie polepszyć kondycję fizyczną, jakkolwiek i humor! Wskutek tego dużą popularnością cieszy się masaż relaksacyjny. Jeżeli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas świetnym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie wspomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Najczęściej stres wpływa na zwiększoną sztywność karku i pleców. Ma prawo to wywoływać przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. Wskutek tego poprośmy masażystę, aby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym wariantem masażu jest wersja odchudzająca. Główne używane techniki, to wibracje oraz oklepywanie. Czasem mogą one wywoływać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, żeby rozbić oraz rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest też usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego typu terapię. Atrakcyjną metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, jakie przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w określonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.
0 Komentarzy